Choose section to search
Type to search
Recipe Book
Diary
January 24, 2019
My diet's shopping list

Η οργάνωση είναι το ήμισυ του παντός. Ποιο είναι, λοιπόν, το πρώτο βήμα που θα πρέπει να κάνετε για να οργανώσετε τα γεύματά σας; Να εφοδιάσετε το ψυγείο και τα ντουλάπια σας με τα απαραίτητα! Για να σας βοηθήσω, ετοίμασα τις λίστες με όλα όσα θα χρειαστείτε να αγοράσετε αν θελήσετε να ακολουθήσετε το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Δε μένει παρά να επιλέξετε εκείνη που ταιριάζει περισσότερο στις δικές σας ανάγκες ;-)

Shopping List | Η διατροφή του Άκη – 90 kg | 1η εβδομάδα

Η διατροφή του Άκη

 

Shopping List | Η διατροφή του Άκη – 90 kg | 2η εβδομάδα

Η διατροφή του Άκη

Shopping List | Η διατροφή του Άκη – 80 kg | 1η εβδομάδα

Η διατροφή του Άκη

Shopping List | Η διατροφή του Άκη – 80 kg | 2η εβδομάδα

Η διατροφή του Άκη

Shopping List | Η διατροφή του Άκη – 70 kg | 1η εβδομάδα

Η διατροφή του Άκη

Shopping List | Η διατροφή του Άκη – 70 kg | 2η εβδομάδα

Η διατροφή του Άκη

 

comments powered by Disqus