Επιλέξτε την ενότητα στην οποία θέλετε να κάνετε αναζήτηση
Πληκτρολογήστε για αναζήτηση
Βιβλίο Συνταγών
Κατηγορίες Συνταγών / Γλυκά
Συνταγή Μέλους:

Εύκολη μπουγάτσα χωρίς ζάχαρη

Εύκολη μπουγάτσα χωρίς ζάχαρη
Συνταγή Μέλους

Μέθοδος Εκτέλεσης

Για το φύλλο

  • Σε ένα τετράγωνο ταψάκι μικρό μιας χρήσης, βουτυρωσε και άπλωσε το φύλλο της σφολιάτας. Πάτα καλά τις άκρες να σταθούν οι γωνίες πάνω στο ταψάκι ώστε να κάνει τοιχώματα. Κοψε με ένα κουτάλι λίγη μαργαρίνη και με τα χέρια σου ρίξε πάνω στο φύλλο σε διάφορα σημεία.
  • Πασπάλισε και με την στέβια και ψησε σε προθερμασμενο φουρνο στους 170°C για είκοσι λεπτά. Μέχρι να πάρει ωραίο χρυσό χρώμα.

Για την κρέμα

  • Σε μια κατσαρόλα ρίξε όλα τα υλικά και ανακάτεψε καλά να διαλυθεί το κορν φλάουρ. Βάλε σε χαμηλή φωτιά και ανακατευε συνεχώς μέχρι να δέσει η κρέμα.

Σύνθεση

  • Μόλις γίνει η σφολιάτα βγάλε την σφολιάτα τον φούρνο με ένα πιρούνι πάτησε την να βγει όλος ο αέρας απ' το φυλλο.
  • Ρίξε την κρέμα από πάνω και άσε δέκα λεπτά ακόμη στον φούρνο. Βγάλε.
  • Πασπάλισε με μπόλικη κανέλλα κι έτοιμο!!!
Βαθμολογήστε τη συνταγή Πρέπει να συνδεθείτε
Βαθμολογία
Stars 5
(1)
Stars 4
(0)
Stars 3
(0)
Stars 2
(0)
Stars 1
(0)
comments powered by Disqus