Επιλέξτε την ενότητα στην οποία θέλετε να κάνετε αναζήτηση
Πληκτρολογήστε για αναζήτηση
Βιβλίο Συνταγών
Κατηγορίες Συνταγών / Γλυκά
Συνταγή Μέλους:

Ταρτάκια βρώμης καρύδας χωρίς ζάχαρη

Ταρτάκια βρώμης καρύδας χωρίς ζάχαρη
Συνταγή Μέλους

Μέθοδος Εκτέλεσης

Ταρτάκια από βρώμη - καρύδα με "μερέντα" χωρίς ζάχαρη (για διαβητικούς). Η εκτέλεση της συνταγής είναι πάρα πολύ εύκολη και πολύ γρήγορη.

  • Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά για την βάση και μοιράζουμε την ζύμη σε 5 φορμάκια πιέζοντας με τα δάχτυλα ώστε να πάει και στα τοιχώματα δημιουργώντας μια φωλιά.
  • Ψήνουμε στους 170 αέρα για 25 λεπτά.Μέχρι να ψηθούν τα ταρτάκια μας ετοιμάζουμε την μερέντα.
  • Σε ένα μπολ βάζουμε ολα τα υλικά και με το σύρμα απλώς ανακατεύουμε πάρα πολύ καλά για 1-2 λεπτά...Αυτό είναι όλο!
  • Όταν είναι έτοιμα τα ταρτάκια μας τα βγάζουμε απο τα φορμάκια και τα αφήνουμε να κρυώσουν..
  • Τα γεμίζουμε με την μερέντα μας..ρίχνουμε απο πάνω ελάχιστη καρύδα και τα βάζουμε στο ψυγείο για 1 με 2 ώρες πρίν τα απολαύσουμε!
Βαθμολογήστε τη συνταγή Πρέπει να συνδεθείτε
Βαθμολογία
Stars 5
(16)
Stars 4
(0)
Stars 3
(0)
Stars 2
(0)
Stars 1
(2)
comments powered by Disqus