Επιλέξτε την ενότητα στην οποία θέλετε να κάνετε αναζήτηση
Πληκτρολογήστε για αναζήτηση
Βιβλίο Συνταγών
Κατηγορίες Συνταγών / Ροφήματα & Ποτά
Συνταγή Μέλους:

Smoothie με μπανάνα και αβοκάντο

Smoothie με μπανάνα και αβοκάντο
Συνταγή Μέλους

Μέθοδος Εκτέλεσης

Το συγκεκριμένο smoothie μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ θρεπτικό πρωινό, και όχι μόνο!

  • Ξεφλουδίζουμε την μπανάνα, την κόβουμε στη μέση και την τοποθετούμε στην κατάψυξη.
  • Όταν η μπανάνα παγώσει, την βάζουμε στο μπλέντερ, προσθέτουμε, ΕΚΤΟΣ από τα παγάκια, όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
  • Αν το smoothie μας βγει πολύ πηχτό, προσθέτουμε με ένα κουτάλι της σούπας, γάλα ώστε να μην μας πέσει παραπάνω ποσότητα και μετά γίνει πολύ ρευστό.
  • Αδειάζουμε το περιεχόμενο του μπλέντερ σε ένα ποτήρι και προσθέτουμε τα παγάκια. Καλή απόλαυση!
Βαθμολογήστε τη συνταγή Πρέπει να συνδεθείτε
Βαθμολογία
Stars 5
(1)
Stars 4
(0)
Stars 3
(0)
Stars 2
(0)
Stars 1
(0)
comments powered by Disqus