Επιλέξτε την ενότητα στην οποία θέλετε να κάνετε αναζήτηση
Πληκτρολογήστε για αναζήτηση
Βιβλίο Συνταγών
Κατηγορίες Συνταγών / Σνακ & Σάντουιτς
Συνταγή Μέλους:

Μπάρες με βρώμη και μπανάνα

Μπάρες με βρώμη και μπανάνα
Συνταγή Μέλους

Μέθοδος Εκτέλεσης

1. Κόβουμε τις μπανάνες στα δυο ή σε μικρότερα κομμάτια και τις τοποθετούμε στο μπλέντερ μαζί με το μέλι (αν δεν χωράνε όλες οι μπανάνες τις βάζουμε σε δόσεις).

2. Χτυπάμε μέχρι να λιώσουν εντελώς.

3. Ρίχνουμε το μίγμα σε ένα μπολ ρίχνουμε τη βρώμη, την κανέλα και τις σταφίδες και ανακατεύουμε.

4. Σε ένα ταψάκι τοποθετούμε λαδόκολλα και πάνω απλώνουμε το μίγμα, ώστε να δημιουργηθεί μια στρώση πάχους 1 cm.

5. Αφού έχουμε προθερμάνει το φούρνο στους 180 βαθμούς, ρίχνουμε μέσα το ταψί και ψήνουμε για περίπου μισή ώρα.

6. Βγάζουμε από το φούρνο, το αφήνουμε να κρυώσει και τέλος κόβουμε σε ίσα κομμάτια. ** Βγαίνουν πάνω από δέκα μπάρες (ανάλογα και με το μέγεθος που τις κόβουμε).

Βαθμολογήστε τη συνταγή Πρέπει να συνδεθείτε
Βαθμολογία
Stars 5 965280a274e7faaa3ab948cbf65b3e63cafd3a357c9a1db9ace6cb5ab0ca420b
(3)
Stars 4 7a9178270a01a919f143a86d02d23da24820e7cf7d8785260b287b505604249a
(1)
Stars 3 c9ab54a9391cb4e2af3c2a4c4675bedbe4c0f240b47f2deb664d8e5e3214bb49
(2)
Stars 2 c2271760a84c41b554ecf1d1b2b17a4774d017e08924e9c4b7bd07ffe0c53648
(0)
Stars 1 d2c64104eb0fa01541d9f73e1face12dcf9db387d50b23e382af06ebc6f3d651
(1)
comments powered by Disqus